昨晩糖質制限しなかったから6時間じゃ寝足りなーい気がする
糖質制限すると短い睡眠時間で満足できるようになるのは気のせいじゃないよな
【糖質制限】ダイエット効果だけじゃない! 実践してわかった“スゴいメリット”5(2/4) - mimot.(ミモット)
まぁ、逆に睡眠時間が長くなったって人も居るみたいですが
マンガで分かる肉体改造 糖質制限編 (ヤングキングコミック)
- 作者: ゆうきゆう・原作,ソウ・作画
- 出版社/メーカー: 少年画報社
- 発売日: 2015/02/23
- メディア: コミック
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