スポーツ会館で泳いできた

水泳何年ぶりだろう
既に腕の付け根が悲鳴を（笑）
25mクロールで泳げなくなってたのがショックでしたｶﾞ━━Σ(ﾟдﾟlll)━━ﾝ
息継ぎが上手くできなくて
何か泳げない人みたいだなと思った
帰り道、いち・にー・さんパッを思い出す
そうか、パっと軽く息を吐き出して息継ぎするんだと
無意識にしてたけどあれがコツだったんだなと